Espaço Elabora - Qualidade de Vida & Bem Estar » CNV

Esse estranho que não sou eu.

elabora — Tue, 21 Feb 2017 18:09:34 +0000

“Tempos difíceis esses que estamos vivendo.” Tenho escutado e lido frases parecidas ou iguais a essa ultimamente com grande frequência. Não sei dizer quais índices pioraram no mundo nos últimos meses, não sei nem se algum índice piorou mesmo. O que posso dizer é que por onde tenho circulado há sempre alguém expressando que a […]

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Quando a compaixão entra em cena – conheça Matthieu Ricard

elabora — Sat, 07 Jan 2017 01:07:07 +0000

Um dos meus livros da cabeceira foi escrito por um cara que é, por muitos, considerado o homem mais feliz do mundo. Achei bastante engraçado alguém dar a outro alguém um título como este. Porque em meu pensar felicidade é algo que não há como medir, apenas sentir. Mas hei, posso estar redondamente enganada! E […]

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Sabe o que é isso, presença curiosa?

elabora — Tue, 06 Dec 2016 20:48:39 +0000

“A realidade nos chega pela escuta.” Eliane Brum Gosto muito dessa ideia. É pela escuta que nos chega o mundo. Não o mundo como eu vejo. Não o mundo conforme eu o entendo. Mas o mundo como ele é e gira. O mundo pra fora dos domínios das minhas lentes, das minhas convicções e, […]

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Nós, os juízes

elabora — Mon, 28 Nov 2016 16:30:05 +0000

Tenho a ideia generalista de que ninguém gosta de ser julgado. Ok, dizer ninguém pode ser complicado. O que sei é que eu não gosto. A maior parte das pessoas que conheço também não. E carrego comigo o pensar de que isso se estende a uma grande parcela das pessoas deste mundo. Muitas das coisas […]

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Somos empáticos?

elabora — Mon, 21 Nov 2016 13:36:58 +0000

Falamos muito sobre empatia. Queremos ser pessoas empáticas. Vemos alguém em sofrimento e temos o imediato desejo de chegar mais perto e dizer “ Poxa, eu sei o que você está passando, já passei por isso.” Pronto, em alguns momentos isso já é o bastante, o suficiente para sentirmos que praticamos nossa porção empática do dia. […]

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Discordamos. Atacar ou correr?

elabora — Tue, 22 Mar 2016 15:25:27 +0000

Conflitos costumam ser vistos como algo negativo, algo que precisa ser evitado. Mas conflitos fazem parte da vida, pra onde quer que formos, com quem quer que estejamos, situações inesperadas, opiniões diferentes, milhões de variáveis ocorrerão e nos sentiremos em conflito outra vez. Porque os conflitos nos pertencem, eles não estão nos outros. Não foram criados […]

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