Espaço Elabora - Qualidade de Vida & Bem Estar » plenitude https://espacoelabora.com.br 12 3025-1311 Wed, 30 Oct 2024 16:51:42 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.39 Quando a compaixão entra em cena – conheça Matthieu Ricard https://espacoelabora.com.br/quando-a-compaixao-entra-em-cena-conheca-matthieu-ricard/ https://espacoelabora.com.br/quando-a-compaixao-entra-em-cena-conheca-matthieu-ricard/#comments Sat, 07 Jan 2017 01:07:07 +0000 http://www.espacoelabora.com.br/?p=2982 Um dos meus livros da cabeceira foi escrito por um cara que é, por muitos, considerado o homem mais feliz do mundo. Achei bastante engraçado alguém dar a outro alguém um título como este. Porque em meu pensar felicidade é algo que não há como medir, apenas sentir. Mas hei, posso estar redondamente enganada! E […]

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]]> https://espacoelabora.com.br/quando-a-compaixao-entra-em-cena-conheca-matthieu-ricard/feed/ 0 O que é Mindfulness? https://espacoelabora.com.br/o-que-e-mindfulness/ https://espacoelabora.com.br/o-que-e-mindfulness/#comments Sat, 16 Jan 2016 14:12:09 +0000 http://www.espacoelabora.com.br/?p=2404 “Mindfulness” ou “Atenção Plena” é um termo que pode se referir a um estado mental, um conjunto de exercícios mentais, programas de treinamento, ou ainda um conceito psicológico.

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