Espaço Elabora - Qualidade de Vida & Bem Estar » relacionamento saudável https://espacoelabora.com.br 12 3025-1311 Wed, 30 Oct 2024 16:51:42 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.39 Discordamos. Atacar ou correr? https://espacoelabora.com.br/discordamos-atacar-ou-correr/ https://espacoelabora.com.br/discordamos-atacar-ou-correr/#comments Tue, 22 Mar 2016 15:25:27 +0000 http://www.espacoelabora.com.br/?p=2549 Conflitos costumam ser vistos como algo negativo, algo que precisa ser evitado. Mas conflitos fazem parte da vida, pra onde quer que formos, com quem quer que estejamos, situações inesperadas, opiniões diferentes, milhões de variáveis ocorrerão e nos sentiremos em conflito outra vez. Porque os conflitos nos pertencem, eles não estão nos outros. Não foram criados […]

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]]> https://espacoelabora.com.br/discordamos-atacar-ou-correr/feed/ 0 O que é Mindfulness? https://espacoelabora.com.br/o-que-e-mindfulness/ https://espacoelabora.com.br/o-que-e-mindfulness/#comments Sat, 16 Jan 2016 14:12:09 +0000 http://www.espacoelabora.com.br/?p=2404 “Mindfulness” ou “Atenção Plena” é um termo que pode se referir a um estado mental, um conjunto de exercícios mentais, programas de treinamento, ou ainda um conceito psicológico.

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